Quelle posologie de CBD adopter ?

CBD

L’huile de CBD contient des quantités de cannabinoïdes très différentes. Peu importe l’effet ou les symptômes que vous souhaitez traiter, la dose de cannabidiol déterminera votre effet. Alors, à quoi sert l’huile de cbd ? Comment prendre l’huile de CBD ? Comment connaître la quantité de CBD dans l’huile ?

 À quoi sert l’huile de CBD ?

Il faut savoir que le cbd se dissout dans les graisses, il est donc extrêmement lipophile. Il n’y a rien de mieux que l’huile qui favorise son absorption. La nature l’a bien fait : l’huile de graines de chanvre est riche en oméga 3 et 6 et a l’avantage de pousser sur la même plante que celle utilisée pour produire du CBD. Alors, pourquoi s’en priver ? Le CBD sous forme d’huile de CBD procure un effet systémique et a donc un effet global, contrairement à la forme cosmétique qui procure un effet plus local. Vous devez maintenant choisir le bon pourcentage et la bonne dose en fonction de vos besoins.

En consommant du cbd, tout le monde a des réactions différentes aux effets du CBD, et cela peut prendre plusieurs jours avant qu’ils n’apparaissent. Par conséquent, il est recommandé de le prendre régulièrement, à heure fixe, et d’utiliser la même dose pendant les 5 premiers jours du test. S’il n’y a pas d’effet, vous pouvez doubler la dose. S’ils sont présents, mais pas assez forts, vous devrez peut-être ajuster la dose. Pour cela, veuillez augmenter progressivement la consommation de quelques gouttes.

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Quelle est la quantité de CBD dans une goutte d’huile ?

La bouteille d’huile de CBD est équipée d’un compte-gouttes qui vous permet d’ajuster votre apport quotidien. Pour savoir comment ajouter correctement l’huile de CBD, il est très important de comprendre la teneur en CBD d’une goutte d’huile. En effet, en fonction de ce dosage, le nombre de gouttes à prendre peut varier.

La teneur en CBD de l’huile est fournie en pourcentage. Plus le ratio est élevé, plus la concentration d’huile dans le CBD est élevée. Pour calculer la quantité de CBD dans une goutte d’huile, divisez la quantité totale de CBD dans la bouteille par le nombre de gouttes.

Comment savoir la quantité de CBD à consommer ?

Vous savez maintenant calculer la concentration de CBD dans l’huile. L’étape suivante consiste à déterminer la quantité d’huile de CBD qui vous convient.

Vous pouvez également utiliser d’autres facteurs pour calculer vos besoins en CBD : le poids et l’intensité des symptômes. Les personnes souhaitant soulager un stress léger et pesant entre 45 et 70 kg peuvent consommer 5 à 10 mg de CBD par jour pour bien se détendre. Pour les symptômes plus graves, comme une douleur intense, la dose recommandée est de 30 à 80 mg. Vous comprenez que votre consommation d’huile de CBD doit être adaptée à votre situation.

  • Estimez votre dose en fonction de votre poids

Comme la plupart des substances, les personnes plus lourdes ont besoin de plus de CBD pour ressentir l’effet. Cela étant dit, une bonne règle de base pour déterminer le dosage correct de CBD est de prendre 1 à 6 mg de CBD pour 5 livres de poids corporel selon les besoins.

  • Commencez à consommer étape par étape

Si vous avez par exemple un ami qui ne pèse pas plus de 90 kg et qui consomme 50 mg de CBD dans de l’huile de CBD deux fois par jour, ce qui lui procure divers avantages. Étant donné que votre poids est à peu près le même, il recommande d’utiliser la même dose. C’est pourquoi ce n’est pas la meilleure façon de choisir une dose.

Non seulement les pratiques sont différentes, mais chacun de vous a sa propre histoire d’utilisation de substances, médicaments, suppléments. Pour cette raison, vous avez de nombreuses sortes de chimies corporelles, ce qui affecte la façon dont le corps réagit au CBD.

Cela dit, il est important de déterminer d’abord votre dose théorique en fonction de votre poids, d’évaluer la réponse de votre corps à la quantité de CBD et de l’augmenter progressivement tout en continuant à surveiller les sensations et les résultats jusqu’à ce que vous soyez satisfait.

  • Évaluez votre dose de CBD en fonction de votre état de santé

Évidemment, la quantité de CBD requise pour des symptômes légers ou plus graves ne sera pas la même. Donc, avant de faire un achat cbd en ligne, consultez tout d’abord votre médecin afin qu’il puisse vous fournir les meilleurs conseils en fonction de vos besoins individuels.

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